「リラックスヨガ＋セルフケア ～

         武蔵浦和の夜景を眺めながら～ 2022」

 

受付終了致しました。たくさんのお申込みをありがとうございました。

5月8日または5月9日を抽選し、お申込みいただいた皆様には「当落のおしらせ」をメールでお送りいたします。

5月10日頃までに「当落のおしらせ」が届かない場合は、コミュニティセンターまでご連絡をお願いいたします。

 

 

平日の夜、ヨガでリラックスしませんか。

初心者向けのゆったりとした動きを中心に行います。

また、自分で体調管理ができるセルフケアも学びます。

窓の外に広がる武蔵浦和の夜景を眺めながら、「身体」と「心」と「表情」を開放するひとときを！

 

【日時】5/31、6/7、6/21、7/5、7/12、7/19 （各火曜日、全6回） 19:00～20:00

【対象】市内在住、在勤、在学の15歳以上の方

＊正座かあぐらのできる方　　＊男性も大歓迎！

【定員】14名（Web申込受付後、応募多数の場合は抽選）

【費用】3600円（全6回分）初回集金

【会場】武蔵浦和コミュニティセンター　レクルーム２　（サウスピア9階）

【講師】渋沢典子氏　ヨガ・インストラクター / フェイシャルヨガ・インストラクター

【服装＆持ち物】動きやすい服装、マスク、室内履き（素足でも可）、汗拭きタオル、

飲み物（ペットボトルか水筒で）、ヨガマットある方は持参可（コミセンにもあります）

 

 

【Web申込受付は終了致しました】4/24（日）9:00 ～ 5/7（土）17:00

 ⇒リラックスヨガ＋セルフケア　申込受付は終了致しました。

 

お申込み多数の場合は抽選となります。（5/9 抽選予定）

 

 

【問合せ】武蔵浦和コミュニティセンター

Tel: 048-844-7215

 

（参考）埼玉県「感染防止対策チェックリスト」

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